La Gymnastique Volontaire et Pilates

La gymnastique volontaire est destinée à celles et ceux qui veulent conserver ou retrouver une bonne forme.

Chaque cours comprend renforcement musculaire, abdos, fessiers, cardio, step, équilibre…, accessible à tous.

La séance a lieu tous les mercredis de 9 h 30 à 10 h 30 à la salle des fêtes.

Les séances de Pilates permettent de réduire le stress et la fatigue accumulés pendant la journée. C'est une pratique sportive, mais également liée au plaisir et à la relaxation

La séance a lieu tous les lundis de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes

Pour celles et ceux qui souhaitent s’inscrire, 2 séances d’essai gratuites leur sont proposées.

Inscriptions et renseignements sur place ou auprès du club vitafédé au 03 25 74 31 13 ou  06 08 52 81 69

Le tarif pour une séance par semaine est de 95 euros à l'année, l'effectif est limité à 25 personnes par séance.